Budaya Hidup Sehat, Tingkatkan Kinerja Pegawai Pusdiklat APUPPT
Depok – Adanya fasilitas olahraga di Pusat Pendidikan dan Pelatihan Anti Pencucian Uang dan Pencegahan Pendanaan Terorisme (Pusdiklat APUPPT) dimanfaatkan benar oleh para pegawai untuk meningkatkan kebugaran fisik dan menjaga kesehatan mental melalui sosialisasi antar sesama.
Salah satunya Arif Adi Sadewa, staf Pusdiklat APUPPT yang pagi tadi berolahraga badminton bersama rekan-rekannya. “Olahraga bagi saya sangat penting. Dengan olahraga diharapkan peredaran darah kita bisa lancar karena kita mungkin sering duduk, sering menatap laptop/PC bahkan handphone tidak lepas dari tangan kita,” ujarnya.
Ia menambahkan, manfaat adanya olahraga terkait dengan kehidupan sosialnya karena dapat meningkatkan interaksi dengan teman. Saat berolahraga bisa diselingi dengan candaan yang bisa menumbuhkan sinergi satu sama lain. “Diharapkan akan berimbas ke pekerjaan, akan membangun kerjasama yang lebih baik lagi,” imbuhnya.
Melihat besarnya manfaat dari berolahraga, Arif sendiri mengalokasikan waktu khusus di tengah-tengah kesibukannya. Minimal 2 kali dalam seminggu Ia berolahraga. Terlebih dengan adanya sarana olahraga yang memadai di Pusdiklat APUPPT dan diberikannya waktu khusus untuk berolahraga bagi pegawai, yakni hari selasa pagi dan jumat pagi.
Tidak hanya bagi staf, olahraga juga dilakukan oleh tenaga penunjang staf dengan memanfaatkan fasilitas yang telah disediakan. Satu diantaranya adalah Pipit Johan Permana atau bisa dipanggil Johan yang bertugas sebagai petugas keamanan.
Senada dengan Arif, Ia juga menyampaikan manfaat olahraga untuk fisik, terlebih dalam menjalankan tugasnya yang lebih dituntut fisik yang prima dan sigap. “Olahraga juga untuk jiwa, bisa melepas stres dan bisa membaur dengan yang lain, bisa bercanda-canda.”
Johan juga menyampaikan bahwa kesamaan cabang olahraga yang disukai dapat meningkatkan kedekatan dengan teman karena akan lebih sering bertemu dan mengobrol. Dari situ, aktivitas sharing satu sama lain menjadi semakin intens.
Pagi tadi bersama dengan Arif, Johan berolahraga badminton di lapangan badminton Pusdiklat APUPPT. Menurutnya, badminton menjadi favorit karena mudah dilakukan. “Badminton bisa masuk di segala kalangan, mulai dari yang belum pernah pegang raket sampai yang sangat mahir. Peralatannya pun murah,” katanya.
Dari apa yang disampaikan Arif dan Johan kita dapat mengingat kembali manfaat besar dibalik olahraga, apalagi jika dilakukan secara rutin. Tentu saja dampaknya terhadap pekerjaan pun akan terasa, seperti kesehatan yang terjaga dan fokus yang meningkat sehingga lebih produktif.
Selain itu, hubungan antar rekan yang menguat dapat mempengaruhi kerja tim yang semakin baik. Semua itu sangat dibutuhkan Pusdiklat APUPPT untuk semakin maju dalam menjalankan perannya sebagai bagian dari rezim anti TPPU dan TPPT. (Alf)
